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職場内での失恋の対処

職場での相手との気まずさは、次第に薄れていくものである

社内恋愛の場合、振られたり別れてしまった場合でも、相手と疎遠になることができません。
嫌でも毎日顔を合わせることになるので、気まずい思いをする方も多いでしょう。

しかし、だからと言って退職に逃げてはいけません。
毎日顔を合わせて話をしたり、仕事を通して接しているうちに、だんだんとその気まずさはなくなっていくはずです。
そのうちにまた屈託なく付き合えるようになりますし、恋人関係に戻るカップルもいますので、安心して過ごしてください。

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出来る限り職場では普通の自分で振る舞うこと

失恋したばかりで落ち込んでいるとは思いますが、社内の関係ない人にまで迷惑をかけないよう、出来るだけ以前と同じように振る舞いましょう。
相手のことも避けたりせず、仕事ですから堂々と接してください。

辛いかもしれませんが、なるべく相手の目を見て話せるように努力しましょう。
あなたが普通にしていれば、向こうも普通にしてくれるはずです。
そうすれば、仕事面で何かトラブルがあっても対処に困るようなことにはなりませんし、また良い関係を築けるはずです。

一人で抱え込まず同僚に話を聞いてもらう

あなたの様子がおかしいことには社内の別の方も気が付くかもしれません。
八方塞がりで苦しむ前に、気の置ける同僚などに相談してみましょう。
仕事終わりに飲みに誘ったり、休日に食事に出かける機会を作り、そこで話を聞いてもらってはいかがでしょうか。

信頼できる同僚に話すことがポイントです。
社内に味方を作ることで、失恋した相手と二人っきりになる状況をさりげなく回避してくれるかもしれません。
事情を知っている人が身近にいてくれると心強いものです。

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